歡迎進入唐山市豐南區鼎新蔬菜出口加工有限公司官方網站!
手機網站 | 加入收藏 |                        |
全國咨詢訂購熱線:0315-5091006

10種能治病的蔬菜 你知道嗎?

發表時間:2018-05-30 09:17

1.大蒜——保護心臟

河北快3“保護作用主要是來自于大蒜的高植物化學成分”,專家說到。動物試驗也涉及到類似的研究,經常攝入大蒜會在血液里產生更多保護心臟的抗氧化物質。


2.鱷梨——保護大腦

“你知道的鱷梨肯定是一種超級食物,那是因為它擁有十分神奇的功效。”專家說。當鱷梨達到你的大腦時,這種綠色水果就會與大腦完美結合。鱷梨含有大量的葉酸(葉酸不足時,會導致抑郁癥)、ω-3脂肪酸(不足時,會引起大腦的萎縮)和有益于提升智商的維生素E。


河北快33.西蘭花和花椰菜——抗癌

河北快3十字花科的蔬菜含有豐富的蘿卜硫素,它的分子具有抗癌功能,能夠有效降低癌癥的風險,庫克說,“這些分子在進入腸胃轉化之前,就會依附在癌細胞上。”十字花科的植物還含有豐富的維生素K和維生素C,還有幫助排泄消化物的纖維成分。


4.香菜——治療胃痛

香菜能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可做成香菜粥來喝。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。


5.魚腥草——清熱解毒

魚腥草既是野菜,又是藥材,能清熱解毒、利尿,還能提高機體免疫力,用它來熬湯喝,可以有效地排出體內堆積的濕熱。但您一定要注意,魚腥草不能熬太長時間,否則會破壞藥效,15分鐘比較合適。


6.西紅柿——解酒

喝醉確實是件麻煩事,僅僅是翻江倒海的嘔吐就夠讓人難受的了。喝醉后的嘔吐不僅很失態,而且會造成體內的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失,醉酒嘔吐后一定要及時補充鉀、鈣、鈉等養分。最簡單易行的辦法就是喝些西紅柿汁,因為西紅柿汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補充了體內流失元素的不足。


7.蓮藕——通便止瀉

蓮藕含有淀粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。


8.海帶——治療甲減

河北快3海帶素有“長壽菜”“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。海帶有著防治甲狀腺腫、降脂、降血壓、防癌抗癌、抗輻射、糖尿病、提高免疫力、補充碘、消痰平喘、降血糖、利尿、消腫、御寒、補鈣、美容、減肥、抗衰老、預防心腦血管病、消除乳腺增生等功效。從海帶的營養價值來看,是一種保健長壽的食品。海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭發的光澤就是由于體內甲狀腺素發揮作用而形成的。碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。海帶的營養搭配也是極其豐富。


9.黃瓜——咽喉腫痛

黃瓜解毒消腫,主治身熱煩渴,咽喉腫痛,濕熱黃疸,小便不利等病癥。黃瓜所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體。黃瓜具有很廣泛的功效可抗腫瘤、抗衰老、減肥強體、健腦安神、防酒精中毒、降血糖等。


10.山藥——發熱咳嗽

山藥又稱淮山,懷山。古人對于其有極高評價。可治外感發熱咳嗽、腸炎、菌痢、麻疹、腮腺炎、敗血癥、瘡癤腫毒、闌尾炎、降血糖、外傷感染、小兒痱毒、制成涼茶,可預防中暑、感冒及腸道傳染病。適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。



友情鏈接
Copyright ?  http://www.amyjgardner.com/  唐山市鼎新蔬菜出口加工有限公司
鼎新蔬菜,蔬菜生產商,中國保鮮蔬菜,中國速凍蔬菜  歡迎來電咨詢!
技術支持: |